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domingo, 6 de fevereiro de 2011

Insônia


Incidência da insônia

A insônia é referida em 20% dos adultos. A insônia é mais relatada em mulheres de meia idade e nos idosos.
A insônia ocorre mais em populações urbanas do que rurais. Estudos populacionais de adultos no Brasil revelaram a insônia em 32% da população de São José do Rio Preto, no estado de São Paulo, uma cidade de porte médio; avaliação semelhante em zona rural revelou insônia em 16,8%, no Município de Jaraguari, Estado do Mato Grosso do Sul.

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  Ao ver isso me senti meio velha, fui analisar um pouco o por que estou com insônia e cheguei a conclusão de que estou um pouco ansiosa e isso pode ser determinante na minha insônia mas em fim..
Ficadica! Tenha sempre a mão calmantes que derrubam leão e ai você ira dormir como um bebe e acordar com pele de bumbum de baby. paskaspkas  (brincadeira).
  A dica de hoje é na verdade tente controlar a ansiedade com algo que te faça bem, exercícios podem te ajudar a dormir melhor.

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Pequena felicidade

Sabe aqueles dias que você acorda e nada parece bom e tudo que você faz não satisfaz...


Acordei assim hoje...


Mas uma pessoa com um pequeno ato me faz sorrir mesmo quando eu não quero.


Olhar para olhos dele e pra "festa" de poucas pessoas reais...


Ele sem saber me traz a vida...


Ele sem saber me faz refém de mim mesma..


Ele torna meu dia melhor pro simplesmente existir.


Ficadica. Aproveite os momentos que alguém te proporciona um sorriso mesmo que ele dure pouco sempre estará em sua memória!

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

A arte da sedução!

A pessoa nasce ou se torna sedutora?

A sedução pode ser praticada e se tornar mais eficiente se houver uma preocupação não apenas com o que é dito, mas também com a linguagem mais sutil, no entanto poderosa, expressada através do corpo: olhares sedutores, palavras que acariciam e sugerem, silêncios persuasivos, gestos leves e contatos de aparência casual.
"Sorrisos promissores, movimentos misteriosos, formas de aproximação, silêncios eloqüentes e a arte de sugerir, insinuar, dar a entender sem mostrar, gerar interesse pelo implícito" são habilidades que podem ser aprendidas e que qualquer ser humano é capaz de praticar com certo grau de êxito, diz Larrazábal.Para entrar no jogo apaixonante da sedução, é preciso enfrentar os desafios e desenvolver seus próprios truques.
A sedução interessou à humanidade desde os primórdios: desde Antiguidade, a arte de seduzir foi objeto de estudo, interesse e prática, às vezes com objetivos pouco éticos e conseqüências desastrosas. Há séculos, tratou-se de uma arte perseguida pelas religiões, ofício injuriado de poções e encantamentos, próprio de bruxas. Em outras épocas, como no século XVIII, passou a ser considerada uma arte suprema do prazer e do deleite.
Tema de muitos livros, poemas, receitas, manuais, criadora de grandes mitos e lendas literárias. Hoje a sedução continua despertando interesses como sempre, ou mais do que nunca, apesar de aparentes tecnologias frias tornarem possível um relacionamento sem mistério. "Seduzir é uma tarefa mais que atrativa: é misteriosa. Desse mistério só é evidente a ponta do iceberg, já que a maior parte dos processos de sedução ocorre de maneira oculta", afirma Larrazábal.

Por Rocío Gaia.

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 Ser sutil, simpático, extrovertido e inteligente pode ser mais atraente do que a própria beleza em si, se você confiar em si, em sua capacidade de seduzir alguém e de confiar em seu corpo e em sua estima estará um passo a diante de conquistar alguém!
  Seduzir é uma arte peculiar e quem usa os segredos e mistério ao seu favor conquista a qualquer pessoa com a maravilhosa arte de ser sedutor.
Ficadica! Você não precisa ser nenhum deus(A) grego(A) para atrair as pessoas, basta saber seduzi-la e terá quem quiser aos seus pés!